লজ্জাশীল শিশুদের উজ্জ্বল করতে সাহায্য: তাদের পরিবর্তন না করে আত্মবিশ্বাস

লজ্জা একটি ত্রুটি নয়—এটি একটি স্বভাব। কিন্তু যখন এটি একটি শিশুকে অংশগ্রহণ, সংযোগ, বা নতুন কিছু চেষ্টা করতে বাধা দেয়, তখন তাদের বৃদ্ধির জন্য নরমভাবে সমর্থন করার সময় এসেছে। এখানে কিভাবে পিতামাতা এবং পরামর্শদাতা লজ্জাশীল শিশুদের সত্যিকারের আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারেন—তাদের এমন কেউ হতে বাধ্য না করে।

কিছু শিশু একা থাকতে recharge করে বা উচ্চ পরিবেশে অসহায় বোধ করে। সেটি সম্মান করুন। যখন শিশুরা যেমন আছে তেমন দেখা এবং গ্রহণ করা হয়, তখন আত্মবিশ্বাস সহজে আসে।

ছোটভাবে শুরু করুন। একটি বন্ধু আসার আমন্ত্রণ জানান বড় পার্টির পরিকল্পনা করার পরিবর্তে। ভূমিকা পালন করে পরিচয় বা কথোপকথন অনুশীলন করুন। সামাজিক দক্ষতা নরম পুনরাবৃত্তির সাথে বাড়ে।

"সে লজ্জাশীল" বলার পরিবর্তে, "সে উষ্ণ হতে সময় নেয়" বলুন। তারা যে জিনিসগুলোতে ভালো—শিল্প, পড়া, অন্যদের সাহায্য করা—সেগুলোকে তুলে ধরুন যাতে তারা ইতোমধ্যে যারা তারা, তার মধ্যে মূল্য দেখতে পায়।

তাদের রেস্টুরেন্টে নিজেদের খাবার অর্ডার করতে বা ক্লাসে একটি প্রশ্নের উত্তর দিতে উৎসাহিত করুন। প্রতিটি সফলতা সামাজিক পরিস্থিতিতে তারা যে সামলাতে পারে তার প্রমাণ তৈরি করে।

আপনার শিশুদের জন্য কথা বলা বা তাদের অস্বস্তিকর মুহূর্ত থেকে টেনে নিয়ে আসা লোভনীয়। পরিবর্তে, থামুন। তাদের চেষ্টা করতে দিন। নীরবে সমর্থন করুন এবং প্রতিটি ছোট বিজয় উদযাপন করুন।

আত্মবিশ্বাস মানে ঘরে সবচেয়ে জোরে কথা বলা নয়—এটি আপনার কণ্ঠে নিরাপদ বোধ করা, যদিও তা নীরব। ধৈর্য, ভালোবাসা, এবং অনুশীলনের মাধ্যমে, লজ্জাশীল শিশুদের শান্ত, সক্ষম, আত্মবিশ্বাসী নেতায় পরিণত হতে পারে—শুধু নিজেদের হয়ে।