O Significado da Etiqueta do Do Jang
O do jang é mais do que apenas um lugar para treinar—é um espaço para disciplina, respeito e autoaperfeiçoamento. A etiqueta é a linguagem compartilhada do respeito que garante harmonia entre instrutores, alunos e visitantes.
“O sucesso do treinamento depende não apenas da habilidade, mas também da cortesia e disciplina demonstradas dentro do dojang.” — Gen. Choi Hong Hi
Preparando-se para o Treinamento
- Chegue cedo (pelo menos 10 minutos antes da aula).
- Certifique-se de que seu do bok esteja limpo, passado e que seu cinto esteja amarrado corretamente.
- Mantenha as unhas cortadas e remova joias; use desodorante se apropriado.
- Informe ao instrutor sobre quaisquer lesões ou preocupações de saúde antes da aula.
“A limpeza e a preparação são marcas de respeito ao seu instrutor e ao próprio Taekwon-Do.” — Manual do Syllabus ITF
Entrando no Do Jang
- Faça uma reverência antes de entrar ou sair.
- Permita que os seniores ou adultos entrem primeiro.
- Remova o calçado e armazene os pertences de forma organizada.
- Se chegar atrasado, aguarde ao lado na posição de atenção até ser reconhecido pelo instrutor.
“Uma reverência não é apenas uma formalidade—é a expressão do respeito mútuo entre artistas marciais.” — Gen. Choi Hong Hi
Trabalhando com os Outros
- Trate todos com cortesia, independentemente de patente ou idade.
- Dirija-se aos instrutores e seniores com respeito (“Senhor”, “Senhora” ou pelo título).
- Obedeça às instruções prontamente e sem discussão.
- Ao falar na aula, fique em posição de atenção e faça uma reverência antes e depois.
“A cortesia é o óleo que permite que a maquinaria do dojang funcione suavemente.” — Manual do Syllabus ITF
Dentro do Do Jang
- Mantenha a área de treinamento limpa e organizada.
- Ajude a montar e guardar o equipamento.
- Evite barulhos ou interrupções desnecessárias.
- Peça permissão antes de deixar o espaço durante a aula.
“Disciplina é a ponte entre metas e conquistas.” — Jim Rohn
Ações a Evitar
- Não coma, beba ou mastigue chiclete sem permissão.
- Não use seu dobok fora do treinamento ou eventos oficiais sem aprovação.
- Nunca discuta com um instrutor ou senior em aula; resolva questões em particular depois.
“Respeito não é apenas demonstrado no que fazemos, mas também no que nos abstemos de fazer.” — Gen. Choi Hong Hi