
ডো জাং শিষ্টাচারের অর্থ
ডো জাং শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের স্থান নয়—এটি শৃঙ্খলা, সম্মান এবং আত্মউন্নতির একটি স্থান। শিষ্টাচার হল সম্মানের একটি সাধারণ ভাষা যা প্রশিক্ষক, শিক্ষার্থী এবং দর্শকদের মধ্যে সাদৃশ্য নিশ্চিত করে।
“প্রশিক্ষণের সাফল্য শুধুমাত্র দক্ষতার উপর নির্ভর করে না, বরং ডোজাং-এর মধ্যে প্রদর্শিত ভদ্রতা এবং শৃঙ্খলার উপরও নির্ভর করে।” — জেনারেল চোই হং হি
প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুতি
• আগে আসুন (শ্রেণীর আগে অন্তত ১০ মিনিট)।
• নিশ্চিত করুন যে আপনার ডো বক পরিষ্কার, ইস্ত্রি করা এবং আপনার বেল্ট সঠিকভাবে বাঁধা আছে।
• নখ কাটা রাখুন এবং গহনা সরান; প্রয়োজনে ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন।
• শ্রেণীর আগে যেকোনো আঘাত বা স্বাস্থ্য সমস্যার কথা প্রশিক্ষককে জানান।
• নিশ্চিত করুন যে আপনার ডো বক পরিষ্কার, ইস্ত্রি করা এবং আপনার বেল্ট সঠিকভাবে বাঁধা আছে।
• নখ কাটা রাখুন এবং গহনা সরান; প্রয়োজনে ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন।
• শ্রেণীর আগে যেকোনো আঘাত বা স্বাস্থ্য সমস্যার কথা প্রশিক্ষককে জানান।
“পরিষ্কারতা এবং প্রস্তুতি আপনার প্রশিক্ষক এবং টেকওন-ডোর প্রতি সম্মানের চিহ্ন।” — আইটিএফ সিলেবাস হ্যান্ডবুক
ডো জাং-এ প্রবেশ
• প্রবেশ বা প্রস্থান করার আগে নম্রভাবে মাথা নত করুন।
• সিনিয়র বা প্রাপ্তবয়স্কদের আগে প্রবেশ করতে দিন।
• জুতা খুলুন এবং জিনিসগুলি সুশৃঙ্খলভাবে রাখুন।
• যদি দেরি হয়, তাহলে প্রশিক্ষক দ্বারা স্বীকৃত হওয়া পর্যন্ত সাইডে দাঁড়িয়ে থাকুন।
• সিনিয়র বা প্রাপ্তবয়স্কদের আগে প্রবেশ করতে দিন।
• জুতা খুলুন এবং জিনিসগুলি সুশৃঙ্খলভাবে রাখুন।
• যদি দেরি হয়, তাহলে প্রশিক্ষক দ্বারা স্বীকৃত হওয়া পর্যন্ত সাইডে দাঁড়িয়ে থাকুন।
“একটি নম্রতা শুধুমাত্র আনুষ্ঠানিকতা নয়—এটি মার্শাল আর্টিস্টদের মধ্যে পারস্পরিক সম্মানের প্রকাশ।” — জেনারেল চোই হং হি
অন্যান্যদের সাথে কাজ করা
• র্যাঙ্ক বা বয়স নির্বিশেষে সবার সাথে ভদ্রতা সহ আচরণ করুন।
• প্রশিক্ষক এবং সিনিয়রদের সম্মানের সাথে সম্বোধন করুন (“স্যার,” “ম্যাম,” বা উপাধি দ্বারা)।
• নির্দেশনা দ্রুত এবং বিতর্ক ছাড়াই মেনে চলুন।
• শ্রেণীতে কথা বলার সময়, সম্মানসূচকভাবে দাঁড়িয়ে থাকুন এবং আগে এবং পরে নম্রভাবে মাথা নত করুন।
• প্রশিক্ষক এবং সিনিয়রদের সম্মানের সাথে সম্বোধন করুন (“স্যার,” “ম্যাম,” বা উপাধি দ্বারা)।
• নির্দেশনা দ্রুত এবং বিতর্ক ছাড়াই মেনে চলুন।
• শ্রেণীতে কথা বলার সময়, সম্মানসূচকভাবে দাঁড়িয়ে থাকুন এবং আগে এবং পরে নম্রভাবে মাথা নত করুন।
“ভদ্রতা হল তেল যা ডোজাং-এর যন্ত্রপাতির কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।” — আইটিএফ সিলেবাস হ্যান্ডবুক
ডো জাং-এর ভিতরে
• প্রশিক্ষণের এলাকা পরিষ্কার এবং সুশৃঙ্খল রাখুন।
• সরঞ্জামগুলি সেট আপ এবং সংরক্ষণ করতে সহায়তা করুন।
• অপ্রয়োজনীয় শব্দ বা বিঘ্ন এড়িয়ে চলুন।
• শ্রেণীর সময় মেঝে ছেড়ে যাওয়ার আগে অনুমতি নিন।
• সরঞ্জামগুলি সেট আপ এবং সংরক্ষণ করতে সহায়তা করুন।
• অপ্রয়োজনীয় শব্দ বা বিঘ্ন এড়িয়ে চলুন।
• শ্রেণীর সময় মেঝে ছেড়ে যাওয়ার আগে অনুমতি নিন।
“শৃঙ্খলা হল লক্ষ্য এবং অর্জনের মধ্যে সেতু।” — জিম রোহ্ন
এড়ানো উচিত এমন কাজ
• অনুমতি ছাড়া খাওয়া, পান করা বা চুইংগাম চিবানো এড়িয়ে চলুন।
• অনুমোদন ছাড়া প্রশিক্ষণ বা আনুষ্ঠানিক ইভেন্টের বাইরে আপনার ডো বক পরিধান করবেন না।
• শ্রেণীতে প্রশিক্ষক বা সিনিয়রের সাথে কখনও তর্ক করবেন না; বিষয়গুলি ব্যক্তিগতভাবে পরে সমাধান করুন।
• অনুমোদন ছাড়া প্রশিক্ষণ বা আনুষ্ঠানিক ইভেন্টের বাইরে আপনার ডো বক পরিধান করবেন না।
• শ্রেণীতে প্রশিক্ষক বা সিনিয়রের সাথে কখনও তর্ক করবেন না; বিষয়গুলি ব্যক্তিগতভাবে পরে সমাধান করুন।
“সম্মান কেবল আমাদের কাজের মধ্যে নয়, বরং আমরা যা করতে বিরত থাকি তাতেও প্রকাশিত হয়।” — জেনারেল চোই হং হি